一隻蝦的肉重大約8-10克,若一餐食用10隻蝦,便能滿足人類一日所需蛋白質的一半,且每隻蝦熱量超低不到12大卡,膽固醇含量更僅等於一顆雞蛋,打破高膽固醇的既定印象。富含Omega-3不飽和脂肪酸及多種維生素和礦物質,讓您輕鬆補充每日營養,盡情享用,健康無負擔。
熱量 kcal
蛋白質 g
鈣質 mg
脂肪 g
蝦紅素mg
每100g計算 資料來源:衛生福利部 食品藥物管理署